Stress et Trauma
Un chemin vers l'équilibre
Au sens large, le traumatisme est une empreinte
à laquelle notre physiologie doit
continuer à s'adapter.
Cette empreinte peut avoir une cause physique,
un choc émotionnel ou encore un stress,
qui perdurent dans le temps.
Souvent, c'est une somme de plusieurs facteurs.
Notre corps "garde en mémoire" ces divers évènements et continue de leur proposer une adaptation/solution dans les meilleures conditions possibles (homéostasie).
Cette adaptation prend alors, à terme,
la forme de symptômes.
Ces contours sont souvent difficiles à cerner. Parmi ces conséquences, on peut citer
(liste non exhaustive) :
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Troubles de l'humeur
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Anxiété
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Difficultés relationnelles
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Insomnie
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Stress permanent
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Irritabilité
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Migraines
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Douleurs chroniques
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Problèmes digestifs
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Maladies classées "psycho-somatiques"
La méthode Bowen permet de travailler sur certaines conséquences / symptômes, notamment en termes de douleurs, désordres physiologiques.
Le corps est "guidé" dans son retour salutaire
à l'équilibre.
La thérapie Cranio-Sacrale Biodynamique,
parfois qualifiée de
"psychanalyse silencieuse du corps"
facilite l'émergence et l'intégration de
ce qui reste enfoui, souvent au delà des "mots".
La patient ne re-traverse pas
les éléments traumatiques.
Le sentiment de sécurité reste une
priorité pendant les séances.
Cela évite au patient "revivre" les sensations
de manière inconfortable.
Le toucher léger et la qualité neutre du thérapeute invitent le corps à "dérouler son histoire" pour retrouver le chemin d'une expression de
Santé globale.