Sport
J'ai toujours eu à Coeur de travailler avec les sportifs
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Préparation à l'effort (et préparation aux évènements/compétition)
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Récupération
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Soin suite aux blessures occasionnées par la pratique sportive (entorses, claquages, déchirures)
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Prévention, tant des blessures que des rechutes (installation chronique d'un problème)
La méthode Bowen permet de cibler efficacement
les besoins des sportifs.
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Cette méthode favorise le relâchement musculaire, ce qui permet une meilleure alimentation en
sang /oxygène, mais également une élimination des toxines / lactique suite à l'effort.
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Les articulations sont également concernées, avec une amélioration des fonctions tendineuses et un relâchement des zones articulaires
(sujettes à de fortes compressions).
Mon travail associe Bowen et approche Biodynamique afin de permettre un retour global à l'équilibre mais également de maintenir
et pérenniser ces bonnes conditions
physiologiques avant, pendant et après l'effort.
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travail sur des groupes musculaires sollicités
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travail sur les muscles profonds / posturaux
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préparation à l'effort
(muscles / articulations / oxygénation / proprioception) -
récupération
(élimination des toxines / ré-oxygénation) -
apaisement pré/post effort
(mental / système nerveux / neuromusculaire) -
prévention des blessures
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prise en charge des blessures / traumatismes
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travail spécifique sur les déchirures musculaires